SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd magnez wapń

  • Czy jeść surowe jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jedynie żółtko jaja, a białko, ze względu na wspomnianą wcześniej awidynę, jedynie po obróbce termicznej. Więcej informacji o jajkach w poniższych linkach: http://www.sfd.pl/ile_bialka_w_jednym_jajku_-t166072.html http://www.sfd.pl/bia%C5%82ko_ma_mniej_bia%C5%82ka_ni%C5%BC_z%C3%B3%C5%82tko_-t95691.html [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 13:00:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • JAKIE WITAMINY I MINERAŁY NAJLEPSZE??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] gojenia się ran; żelazo - odpowiedzialne jest m.in. za produkcję czerwonych krwinek, transport tlenu do komórek oraz wzmacnia odporność. Polecane preparaty: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34137.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Complex-opis35839.html [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki napój izotoniczny najlepszy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] które są bardzo dobrym źródłem magnezu i wapnia. Dobrym rozwiązaniem w tym czasie będzie również picie wody z rozrobionymi aminokwasami rozgałęzionymi BCAA, np.: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_8:1:1_Strong_Formula-opis34020.html Jednak w sytuacji, gdy trenujesz sporty wytrzymałościowe, takie jak: kolarstwo, triathlon, biegi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 15:04:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nutricia Protifar odzywka bialkowa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] uprawiających sporty Zwykły koncentrat WPC będzie tutaj odpowiedni. W przystępnej cenie polecam chociażby białko firmy allnutrition o bogatym wachlarzu smaków: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Pozdrawiam /SFD/2018/1/13/a4943e1cbdea4150a6c701a6b63e3d6e.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-04-01 19:13:45

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 23:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • portagen

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych. Więcej: http://www.sfd.pl/Co_lepsze_na_masę__białko_czy_gainer_-t187007.html http://www.sfd.pl/jakie_odzywki_na_mase-t212733.html [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda Oaza vs Zywiec Zdroj :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tym idzie mniej wartościowe. Drugi powód to marka. Dlatego też nie warto sugerować się ceną – zawsze trzeba spojrzeć na etykietę i zobaczyć skład. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Shake__przepisy-t288251.html http://www.sfd.pl/Coca_Cola_Zero_1_litr_%3D_2_kcal__WTF_%21-t598342.html [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 22:16:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • multiwitamina z Lidla - brać to

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] D3, - omega 3, - wapń, - białko. Dlatego też sugeruję Ci uzupełnić je produktami sprawdzonej firmy, a nie byle jakim kompleksem z Lidla. Oto najlepszy wybór: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_+_K2-opis35835.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17801 Data: 2018-04-12 09:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie sie przez wode?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] odwodniona, co negatywnie wpływa na jej samopoczucie, dyspozycję, możliwości siłowe i wytrzymałościowe. W sytuacji, gdy chciałbyś lepiej się nawodnić, można zastosować w czasie wysiłku napoje izotoniczne. Np.: SFD Iso Energy: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Iso_Energy_Plus-opis36894.html /SFD/2018/6/12/615ea598cfad4040906563a4cf9e7bca.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17760 Data: 2018-06-12 15:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz dokupić jeszcze : kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 wapń, ZMA<przede wszystkim magnez> Poczytaj tutaj :) http://www.sfd.pl/SUPLEMENTACJA_PRZY_ODCHUDZANIU_-_MEGA_ZESTAWIENIE.-t474893.html

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno ramie nizej od drugiego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] który po wdrążeniu terapii manualnej, być może skoryguje Twoją wadę postawy, jeśli nie masz swojego fizjoterapeuty warto, abyś zajrzał do działu Zdrowie i uroda: http://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html, tam na pewno polecą Ci kogoś godnego uwagi. Na pewno będziesz musiał ćwiczyć w domu, jest wiele dobrych ćwiczeń korekcyjnych na wady, które [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy dla cwiczacych na siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] chcielibyśmy bardziej dopasować dawkowanie do własnych potrzeb, warto wykonać badania by oznaczyć gdzie występują braki. Przykładowe pozycje z ALL NUTRITION: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_D3_+_K2-opis34835.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 23:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile waży jedna łyżka miodu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Miód to słodki produkt spożywczy. Rozróżniamy miód pszczeli (naturalny) oraz miód sztuczny. Miód pszczeli wytwarzany jest głównie przez pszczoły. Przetwarzają one nektar kwiatowy roślin, a także niektóre wydzieliny występujące na drzewach iglastych. Substytutem dla miodu pszczelego jest miód sztuczny. Miód sztuczny otrzymuje się najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-19 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie ciała przy wysiłku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mimo odpowiednio zbilansowanej diety, odpowiedniej regeneracji oraz odpowiedniej ilości snu, warto zrobić kompleksowe badania i szukać przyczyny. Na ten czas można wspomóc się suplementacją: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mag_B6-opis36094.html, załagodzi skurcze oraz drgania mięśni. /SFD/2017/11/6/16e6e12c3a1c4c15b6dccda5c1446a50.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 21:14:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skurcze ud, wykrecanie palców rąk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] doradzać przez internet. Od tego są odpowiedni lekarze. Bez wątpienia, warto udać się do działu odżywianie i odchudzanie w celu sprawdzenia diety i ewentualnie poprawienia w niej błędów, co w perspektywie czasu przełoży się na zdrowie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html /SFD/2018/5/30/7fc76b05d4944196acc24118ceb756c7.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17723 Data: 2018-05-30 14:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit multiple sport i żółty mocz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] mg 150% Żelazo 3 mg 21% Mangan 3 mg 150% Miedź 500 µg 50% Jod 150 µg 100% Chrom 150 µg 375% Selen 75 µg 136% Produkt w najniższej cenie dostaniesz pod linkiem: https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Jeśli zaś chodzi o same pytanie, zmieniony kolor moczu wynika z tego, iż wydalasz nadmiar witamin, najcześciej tych z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta na mase

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] aby nie przekroczyć go zbyt mocno, to zacznij od obliczenia dziennego zapotrzebowania kalorycznego, a następnie dodaj ok 300-500 kcal max. i obserwuj postępy. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html W ułożeniu pełnowartościowego, zdrowego planu dietetycznego pomogą Ci wskazówki zawarte w poniższym artykule. Warto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2020-04-17 16:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb z kaszy gryczanej Istnieje dość powszechne przekonanie, zgodnie z którym, chcąc schudnąć powinniśmy wyeliminować ze swojej diety pieczywo. Pogląd ten wiąże się z przekonaniem, że pieczywo dostarcza sporej dawki węglowodanów w postaci skrobi, a także zawiera gluten. Czynniki te sprawiają, że pieczywo ma wywierać negatywny wpływ na nasze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12368 Data: 2017-01-13 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda z biedronki biedronka 5l

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Woda jest dla człowieka niezbędna do życia. O ile bez pożywienia jesteśmy w stanie przetrwać kilkanaście dni, to bez wody niestety ciężko będzie po kilku. Zdecydowanie warto odpowiednio nawadniać swój organizm, szczególnie w przypadku osób aktywnych fizycznie. To ile płynów należy spożywać, zależne jest od kilku czynników: - ilości kcal w diecie, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 15:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks minerałów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Mineral, bardzo fajny kompleks wszystkich ważniejszych minerałów, do tego najbardziej znanej firmy na świecie - jeżeli chodzi o suplementację prozdrowotną. https://www.sfd.pl/sklep/Now_Full_Spectrum_Mineral_Caps-opis38152.html W tej chwili widzę niedostępny, ale jeżeli chcesz to zapraszam - mam je u siebie w SFD Łódź i mogę jutro wysłać. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2020-05-04 18:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks minerałów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Mineral, bardzo fajny kompleks wszystkich ważniejszych minerałów, do tego najbardziej znanej firmy na świecie - jeżeli chodzi o suplementację prozdrowotną. https://www.sfd.pl/sklep/Now_Full_Spectrum_Mineral_Caps-opis38152.html W tej chwili widzę niedostępny, ale jeżeli chcesz to zapraszam - mam je u siebie w SFD Łódź i mogę jutro wysłać. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2020-05-03 14:39:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)